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Beim Kreuzheben führe … Deshalb wollte ich jetzt meine eigenen Quellen dazu sammeln wieso die exzentrische phase des Kreuzhebens bei hohem Gewicht …

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Author: Goeerki

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100 Kg Kreuzheben – Erstes Mal ! – YouTube

2012-01-11 · Kreuzheben der erste Versuch. Habe diese Übung noch nie gemacht und mache vielleicht noch Fehler. Also bitte nicht als richtige Ausführung sehen!

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Kreuzheben – die richtige Ausführung | Uebungen.ws

Kreuzheben ist eine umstrittene Übung – zu unrecht. Oft wird behauptet, sie sei rückenschädigend, … Würde man das Gewicht nicht kurz absetzen, …

Ein häufiger Fehler beim Kreuzheben ist… – Girlswholift …

Ein häufiger Fehler beim Kreuzheben ist das man zu viel Gewicht bewegen will, aber es ist viel wichtiger eine gute technische Ausführung zu haben….

Gewicht – German to English Translation

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